Bildungsurlaub zur Basis-Resilienz
Ressourcen entdecken, aufbauen, umsetzen – persönlich wachsen und gesellschaftlich reflektieren
Tauche ein in die Welt der Resilienz und finde heraus, wie du deine persönliche Widerstandskraft für Alltag, Beruf und gesellschaftliches Miteinander stärken kannst.
In diesem Bildungsurlaub entdeckst du nicht nur deine inneren Ressourcen, sondern entwickelst auch ein Verständnis dafür, wie äußere Faktoren – wie politische, soziale und wirtschaftliche Rahmenbedingungen – unsere psychische Gesundheit beeinflussen.

Die Meere in Dir – und um Dich herum – erforschen:
Wir reflektieren gemeinsam über die „Meere“, die du bereits durchquert hast: persönliche Herausforderungen, berufliche Wendepunkte, aber auch gesellschaftliche Krisen, soziale Ungleichheit oder politische Unsicherheiten.
Welche Kraftquellen hast du entwickelt? Welche kollektiven Erfahrungen haben dich geprägt? Und wie kannst du diese Erkenntnisse nutzen, um gestärkt und verantwortungsvoll in deinem beruflichen und gesellschaftlichen Leben zu handeln?

Reflexion und gesellschaftliche Fragen:
Wo stehe ich aktuell beruflich, privat – und als Teil einer Gesellschaft im Wandel?
Wie kann ich in einer Zeit globaler Unsicherheiten psychisch stabil und handlungsfähig bleiben?
Welche sozialen und politischen Strukturen fördern oder hemmen Resilienz?
Wie kann ich als Einzelperson Einfluss nehmen und im Kleinen wie im Großen Veränderungen mitgestalten?
Welche Rolle spielt Solidarität, Zugehörigkeit und Gemeinsinn für individuelle und kollektive Widerstandskraft?

Wir arbeiten mit Ansätzen aus der Resilienzforschung, systemischem Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Free Writing und dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM). Darüber hinaus fließen Perspektiven aus der politischen Bildung ein – etwa zur Frage, wie gesellschaftlicher Druck, Diskriminierung oder soziale Ungleichheit das psychische Wohlbefinden beeinflussen.
Du lernst, deine inneren Ressourcen zu aktivieren – und gleichzeitig einen kritischen Blick auf äußere Bedingungen zu werfen, die unser Handeln, Fühlen und Denken prägen.
Resilienz verstehen wir hier nicht nur als individuelles Werkzeug zur Krisenbewältigung, sondern auch als Haltung, die es ermöglicht, solidarisch, achtsam und engagiert auf die Herausforderungen unserer Zeit zu reagieren.

Die Themen im Seminar:
Die 7 Säulen der Resilienz: Persönlichkeitsentwicklung im Spannungsfeld individueller und gesellschaftlicher Herausforderungen
Innere Antreiber und äußere Einflussfaktoren: Was prägt unser Verhalten?
Umgang mit Krisen: individuell – kollektiv – strukturell
Aktivierung persönlicher und sozialer Ressourcen
Empowerment und Mitgestaltung: Wege zu einem resilienten Miteinander

Während der Seminarzeiten für die Erwachsenen, werden die Kinder ihr eigenes erlebnisorientiertes Programm gestalten und u.a. das Programm für Kinder- und Jugendliche des DJH Resort erleben.

Kosten für das Programm:
Erwachsener: 330,00€
Kind (4-14 Jahre): 330,00€

In den Programmkosten sind u.a. ein Ausflug nach Spiekeroog.

Hinzu kommen die Kosten für 5 Übernachtungen mit All- Inklusive Verpflegung:
Einzelzimmer: 580,00€
Doppelzimmer: 955,00€ (bis 2 Personen)
Apartment: 1.715,00€ (bis 4 Personen)

Der Bildungsurlaub findet im DJH Resort Neuharlingersiel statt.
Auszug aus dem All-Inklusive Paket:
- Frühstück, Mittagssnack & Abendessen in Buffetform
- Wöchentlich wechselnde kulinarische Events
- Getränke (außer alkoholische Getränke & Kaffeespezialitäten)
- Bezogene Betten & Handtücher bei Anreise für Ihren Aufenthalt
- Nutzung der Sport- und Freizeitangebote auf dem Gelände

Die Anreise erfolgt selbstorganisiert und auf eigene Kosten.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung die Geburtstage der Kinder mit an.

Vorläufiges Programm
Sonntag: Ankommen & Resilienzverständnis


Montag: Selbstreflexion & innere Antreiber
Dienstag: Krisenbewältigung &Perspektivwechsel
Mittwoch: Ressourcenaktivierung & Selbstwirksamkeit
Donnerstag: Empowerment & Solidarität
Freitag: Mitgestaltung & Transfer

Ziele des Bildungsurlaubs:
Entwicklung persönlicher Resilienzstrategien
Stärkung sozialer und emotionaler Kompetenzen
Förderung von politischer Reflexionsfähigkeit und gesellschaftlicher Verantwortung
Verbindung von Selbstfürsorge mit Engagement für eine resiliente Gesellschaft

Zielgruppe:
Der Bildungsurlaub richtet sich an Arbeitnehmende (mit Kindern von 5-14 Jahren). Arbeitnehmende in beruflichen Prozessen wie Behörden, Dienstleistung, Unternehmen, Handwerk, Selbstständige, Arbeitnehmende im Gesundheitsbereich und sozialen Bereich und für Arbeitnehmende, die die genannten Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wer leitet den Bildungsurlaub:
Katrin Liebert
Coach, Moderatorin und Mediatorin
Als systemische Coach liegt mein Fokus darauf, aufmerksam zuzuhören und einen vertrauensvollen Raum zu schaffen. Ich begleite Menschen auf Augenhöhe, unterstütze sie darin, ihre Stärken zu entfalten und motiviere sie, ihre Zukunft mit Begeisterung zu gestalten – und das alles mit Freude und Leichtigkeit.

Verena Reichmann ist hauptamtlich pädagogische Mitarbeiterin im aktuellen forum mit dem Studienabschlüssen Diplom Sozialarbeiterin/ Diplom Sozialpädagogin.

Anerkannter Bildungsurlaub gemäß AWbG NRW und BZG Baden-Württemberg
Das Seminar umfasst mindestens 30 Zeitstunden Bildungsprogramm und erfüllt damit die gesetzlichen Vorgaben für einen fünftägigen Bildungsurlaubanspruch. Die vollständige Anwesenheit ist für die Erteilung der Teilnahmebescheinigung erforderlich. Programmänderungen sind vorbehalten. Die Unterlagen für die Beantragung des Bildungsurlaubes beim Arbeitgeber können bei uns angefordert werden. Für andere Bundesländer kann eine Anerkennung beantragt werden. Bitte kontaktieren Sie uns.

Anerkennung wird auf Wunsch beantragt für folgende Bundesländer:
Berlin, Brandenburg, Bremen, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen

Bitte fragen Sie frühzeitig beim uns nach - je nach Bundesland liegt die Frist für das Anerkennungsverfahren bei bis zu 12 Wochen. Mögliche Bearbeitungskosten, die für die Beantragung entstehen, werden in Rechnung gestellt.